実は口から食べても役に立たないコラーゲン

実は口から食べても役に立たないコラーゲン

コラーゲンをたっぷりとると、お肌がプチプチになるとよくいいます。

でも、中学の理科の消化の内容を思い出してみれば、嘘っぽい話だと築きます。

だって人間のの腸で、コラーゲンを吸収するという事ならいましたか?

タンパク質とか脂肪さんとか、ブドウ糖とか、そういう形に分解して、腸が吸収するということしかならっていませんよね。

コラーゲンは、たんぱく質でできていますので、体の中に入ると、タンパク質に分解されるのです。

つまりコラーゲンをとっても、たのタンパク質をとっても、体にとっては同じなのです。

それをコラーゲンを分解したタンパク質だから、この分解したたんぱく質は、肌のコラーゲン使おうなんてするとは思えませんよね。

あ〜これって都市伝説的なことだったんですね。

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